헬스를 다닌지 3주차입니다.운동은 퇴근후 저녁운동으로 덤벨운동 10 ~15분, 훌라후프 10분, 속도6.5로 빠른걸른 50분, 고정자전거 20분, 스트레칭... 이렇게 하고 있으요..식사는 출근을 해야 해서 아침에는 밥 3/2공기에 찌게 하나정도, 점심에는 될수 있으면 한식으로 먹으려고 하구요, 저녁은 운동후 고구마 1개, 또는 오이 1개정도... 주말에 1.2잔 맥주먹을 때도 있었구요.. 이건 반성중ㅠㅠㅠ 저희엄마가 보고는 옆구리살이 좀 빠진것 같다고는 하는데... 몸무게가 변화가 없어요.. 뭐가 잘못 된걸까요???
