제가 워낙 밥보다는 다른걸 좋아하는 편이라서요,,음,,점심때,,동지팥죽이나,,호박죽 먹는게 다이어트에 도움이 안되나요??차라리한식,,같은 비빔밥 같은걸 먹는게,,낫나요??팥죽이랑 호박죽 중에 어느것이 그나마,, 괜찮은지,,궁금합니다,,,그리고,,저녁으로는 간단한,,양송이 스프 같은거 괜찮나요??