안녕하세요. 47kg운영자입니다.운동 후에 붓기, 부종이 나타나는 이유는운동을 하면 세포의 손상이 이루어 지게 되는데이때 우리몸은 스스로 보호하기 위해 수분을 저장해 두려고 합니다.또 근육세포와 지방 세포가 다르기 때문에 근육과 지방이 공존하는시간 때문에 붓거나 살이 더 찌는 현상이 나타나는 것입니다.하지만 이것은 일시적으로 나타나는 현상이므로살이 되는 것은 아닙니다.따라서 너무 걱정마시고 현재처럼 꾸준히 운동 진행하시기 바랍니다.감사합니다.
