ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가요 아침은 잘먹고점심도 급식 절반줄여서먹고3시간후에 등산을 하거든요그래ㅓ서 저녁을안먹어요이런상태에서 다시 다이어트끝난후 체중유지를필요로한상태에서 먹기시작하면 다시 요요현상으로찌겠죠?그리고 6시이후로 먹는건........무조건살찌는건가요?