다이어트를 하려는데요보통 사람들처럼 먹는것을 줄이려는 방법을 택하려고합니다무작정 굶으면 그게 또 건강에 안좋잖아요 ?그래서 물어보는건데, 집에서 꼬박꼬박 비타민을 먹게 하거든요..파먼엑스? 그거 무슨 에스테라, 철분, 라이프팩, 오메가, 뭐 많아요..그런 비타민들로 보충해주면 음식을 많이 덜 먹어도 괜찮나요?
