안녕하세요. 47kg운영자입니다.폭식을 하고 나면 체중이 바로 변화(증가)가 나타나는 것은 아닙니다.잉여 칼로리가 신체에 그대로 유지되어 있는 상태가 되고체지방으로 서서히 축적되며 사이즈가 늘어나고 체중 증가가나타나게 됩니다.폭식을 하고 몸무게가 늘지 않아 안심한(?) 마음에 계속적인 과식과폭식이 있게 된다면 체중 증가는 이후 그만큼 더 많이 나타나게 됩니다.따라서 과식이나 폭식한 다음날은 반드시 소식(少食)이나 반식(半食)을하여 칼로리를 조절하여 주시기 바랍니다.과식, 폭식은 반복되고 습관화 될수 있으니 주의하여 주시고반복되지 않도록 노력하시기 바랍니다.감사합니다.
