9월즘에 고생하는 바람에 51에 49로 줄었습니다그간 운동은 꾸준히 하려고 노력했구 먹는것도 조절했구요그래서11월까지 잘 유지하고 조금 더 줄였었는데ㅠ생리하면 몸무게가 갑자기 늘자나요그래서 그 때는 매달있는 상황이니까 신경쓰지 않으려고 했는데;;이번에는 끝나고 나서도 원래 상태로 돌아오지가 않더군요;그래서 이정도야 괜찮겠지 했는데 일주일 사이에또 0.5 늘어버렸습니다ㅠ매일 체크하는게 안 좋은건지 알지만 확인을 해야 안심이 되어서요;날씨 덕에 운동이 조금 모자랐던거 빼고는 바뀐게 없는데갑자기 이렇게 늘어나는건;;요요정도는 아닐거라고 믿구요ㅠ어떻게 해야하는지 알려주세요ㅠ밥은 정말 적당히 먹고 더 조절할 수 없는 상황이구요";ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
