다이어트 중이라 하루에 500 칼로리? 정도 먹는데요제가 밤 11시쯤에 집에오면 배가고파서 뭘 많이 먹다보니까;;이제 그게 습관이되서 낮엔 배가 안고프고 집에만 오면 정신줄을 놓고 뭘 먹어요;;ㅠㅠ그리고 바로 자버리거든요;;그래서 하루에 한 700~800 칼로리 먹는거 같은데요하루기준량이 제가 1300칼로리라고 하더라구요근데 야식먹어도 기준 칼로리를 넘지않으면 살이 찌지 않나요?
