안녕하세요이번 여름 8월달에 힘든 일이 있어서.., 입맛이 없어져서...먹는 양이 저절로 줄어들어서5kg정도 감량해 현재..157cm/46~47kg정도인데요..의도한 바는 아니지만.., 제가 한 것이..유태우 반식 다이어트랑 비슷한 방식이였더라구요현재 몸무게에서 5kg정도 더 감량하고 싶은데...반식 다이어트로 하기엔 무리가 있을 거 같아서요...현재 먹는양도 그리 많지 않는데더 줄이면.., 안될 거 같아서...어떤 방식으로 해야...5kg정도 감량할 수 있을까요?내년..6월달까지..5kg정도 감량하는게 목표입니다..답변해주세요..^^
