|
|
|
|
|
Posted at 2008-10-22 13:44:14
|
|
|
|
|
|
|
|
와이 |
2008-10-22 19:13:00 |
- |
| 태보 강추예요!! 태보한지 두달가량 안됐는데요, 너무 신나고 재밋고, 전 169에 81키로 나가는데 몸에 무리도 없고 땀량도 대단한데다가, 짧은 시간내에 많은 움직임을 요구하는 운동이니 만큼 칼로리소비도 좋구여, 일단 줄넘기는 질리잖아요,,, 근데 태보는 항상같은영상을 보면서 따라하는건데도,, 마치 말상대마냥, 무료하지도않고, 첨에는 어렵고 따라하는것도 버거운데 일주일하면 대사까지 다외울정도로 빠져들어요,태보는 정리운동까지 30분 해주셔야되구요, ^^ 몸에 근육붙을까봐 걱정하시는분들많은데요, 지방보다 근육이 많아야 탄탄하고 좋은몸매가 되요, 저도 무려 근육무게가 정상수치를넘어서 몸무게의 2/3이 근육무게;; 짧은 시간내에 많은 운동효과를보기원하시면 태보가 좋아요 ^^. 참고로 태보시작전 제몸무게는 98.8키로였어여... 허허허.. 태보추천해드려요^^ |
|
|
|
50kg!! |
2008-10-23 00:39:00 |
- |
우왕! 고맙습니다~ 도움이 많이 됐어요^ㅡ^
열심히 해야겠네요!! |
|
|
|
돼지고냥이 |
2008-11-13 12:04:00 |
- |
| 태보 좋군요. |
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
|
