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휴..정말로정말로빠질까요??정말걱정임 |
간지레이져z |
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Posted at 2008-10-14 22:51:45
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김보영 |
2008-10-15 15:45:00 |
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뺄수 있구요...330칼로리 빼기 장난아니게 힘들던데..
그리고 음식을 많이 먹고 운동으로 칼로리 더 빼도 된다고 사이트에 나와 있습니다;ㅁ; |
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47kg까지 |
2008-10-21 17:49:00 |
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음식을많이먹고 운동을하는것보다 음식을적게먹고 운동을안하는게 더 효과적이에여<<그래도 운동은 꼭해야해요!! 그래야 지방이빠져요
그 이유가 운동으로 뺄수있는 칼로리는 엄~~~청나게 적은반면 맛있는음식 한번먹으면 칼로리가 장난아니게 플러스되거든요.. |
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