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★칼로리사전에서처방해주는것이요!! |
leevicky |
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Posted at 2008-10-13 11:28:32
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와이 |
2008-10-13 18:52:00 |
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| 주일마다 검사후 칼로리처방에 큰차이가 있는것은 기초대사량 유지를 위한것 같은데요,, 처방대로 먹으면 아무래도 평소 먹어온 습관때문인지, 과식하는느낌이라, 배가 불러서 맞추지는 못하겠더라구요, 처방운동량과 함께 맞춰주면 체중이 불지는 않을꺼예요.. 체중이 줄지 않더라도, 몸매와 사이즈엔 변화가있을거구요 ^^; 걱정하지마세용~ |
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leevicky |
2008-10-14 01:20:00 |
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| 맞아요 많이먹는느낌이예요~근데양배추나 단호박같은걸로 배부른느낌인상태에서 계속먹으면 그것도 살찌는거예요? 그러니까 저칼로리를 많이먹으면 어떻게되요? 특히 양배추엄청많이 먹는데..속이 가스차는거같아요ㅜ |
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