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고구마

까칠연이

Posted at 2008-09-29 22:16:34



맛스타	2008-09-30 20:00:00	-
저녁으로 고구마 1~2개 드시는건 괜찮아요^^


40kg다이어트	2008-10-09 02:01:00	-
저녁드시고 2시간후쯤에 꼭 하시구요 다이어트에 고구마 최곱니다 ! 고구마1개에 약 256kcal 에요

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저녁에 고구마1개랑 메실차만 먹고 있는데 살이 잘 안빠지네요;..헬스다녀서 런닝머신도 50분씩 하고 있구...아직 다닌지는 일주일 밖에 안됐지만;;ㅋㅋㅋ 근데 고구마 먹고 살뺄수 있을까요 칼로리가 좀 높지 않나용...

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