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Posted at 2008-09-27 12:34:28
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맛스타 |
2008-09-27 20:48:00 |
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| 저거드시고 움직이시는게 신기하네요-_-;;한 2-3kg정도 늘리세요!학생이신데 큰일납니다!탄수화물섭취도 늘리시구요~~진짜 몸망가집니다 |
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jmy |
2008-09-28 13:27:00 |
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| 고기도가끔드셔야해요한달에2번정도삽겹살이런건기름기가많으니닭고기나족발....이렇게해보세여6일동안은소식하시고나머지하루는맛있는걸드셔보세여그럼스트레스도덜받으니까여글구넘마르셧네여..탄수화물도우리몸에필요한영양소이기땜에몸에영양분이모자라면짜증도많이내게되고만사가귀찮아집니다..살만빠지면그만이아니라건강하게빠져야겠죠,,,,. |
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