유지칼로리가 1750 칼로리라고해서 ㅡㅡ 천칠백오십칼로리를 섭취했거든요... -_- 그리고 운동도 아침에 만보 걸었구요...그랬더니 몸무게가 - -1~2키로 늘었어요...천칠백오십 칼로리를 거의 미역국...으로 때워서.....그런가요...?ㅠㅠㅠ어제는 ㅡ ㅡ 0.3키로 늘어써요 1350칼로리 섭취하고....운동은 삼만보나 걸었는데..왜 이러죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아아악 ㅠㅠ 하루에 1-2번 변도 보는데.........모가 문제죠...ㅠㅠ 미역국같은 포만감있는걸....로 칼로리를 많이 채워서 그런가요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...........윤동도 하는데.............. 자꾸...39.3 키로에서 41키로까지..자꾸 랜덤으로 ............더 줄어들지도않고 늘고 이래요...ㅠㅠ 하루에 보통 2만보 정도 걷는데....아 .........머가 잘못된거죠 ㅠㅠ심하게 다이어트 한적도없고 ..굶은적도 없는데 ㅠㅠ 1000칼로리 이하로 먹은적도없어요 ㅠㅠ 일부러 노력해서라도 ...!! ㅠㅠ 적게도 안먹고 아무리 많이먹어도 ㅠㅠ2천칼로리 이하로먹는데 .......... ㅠㅠ 보통 1200~1800 으로 먹는데뭐가 문제에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
