시중에서 파는 김이요 올리브유 김이나 양반김 같은거 다이어트할때 먹어도 괜찮나요? 그 1개 봉지 칼로리가 많은것도 있는데 적은것은 25칼로리~30칼로리 정도 하더라구요 물론 김 많이 안먹고 밥 먹을때 1봉지 정도 먹거든요? 그 정도는 괜찮겠죠?