허벅지 앞 근육...   호이

Posted at 2008-08-30 23:50:32

나바나바 2008-08-31 00:04:00 - 근육이 발달되면 좋은건데요. 여자분이시라면 걱정 많이 안 하셔도 될 듯. 여성분들은 아무리 운동해도 남자분들 같은 근육 잘 안 나와요. 그거 다 라인 생기면서 몸매가 예뻐지는 과정이니까 신경 쓰시지 말고 열심히 계속 운동하세요^^  아이엘 2008-09-06 23:37:00 - 저도 운동해서 근육이 많이 생겼는데 생기고 나니까 몸매가 탄력있어보이고 더 좋던데.. 그리고 여지들은 힘 안주면 별로 표시안나서 괜찮아요ㅋㅋ

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

다이어트 한지는 이제 두달정도 되어가고 있어요~그동안 체지방이 약 6키로 정도 빠졌구요...하루에 낮에 런닝머신 한시간, 자전거 30분 씩저녁에는 훌라후프 35분, 스트레칭 한시간, 가끔 아령운동 정도로 운동을 해요~살 빠지기 전에도 약간 그런경향이 있었는데살 빠지고보니깐 다리 허벅지 앞근육이 많이 발달한거 같아서요...ㅠㅠ서서 다리 옆라인을 보면 허벅지 옆 다리 중간이 쏙 들어가 있어요...이거 안 좋은 건가요?ㅠㅠ제 살은 거의 물렁한 살이구요~특별히 하는 다리운동은어깨너비로 벌리고 서서 앉았다 일어났다 하는거랑한발씩 앞으로 나와서 구부리고 다시 제자리로 돌아와서 서서 하는그거 해요~~~앞 근육 너무 발달할까봐 걱정됩니다~ㅠㅠ도와주세요~