19살이구요!여자입니다~키168에 몸무게는48~9 기초대사량은일년전쯤보건소에서측정햇던게 1400대정도였는데요..이몸무게를쭉유지하고싶다면 하루에어느정도의칼로리를섭취해야유지가될까요..?게속1800대정도로먹고있긴한데..2000정도먹어도될까요ㅠㅠ아침7시에일어나서 밤12쯤잠을자는데..활동량은 학교는안다니구..아침에밥먹고바로 학원을갓다가2~3시간공부하고집으로와서밥해먹고..공부하고등등 특별히운동하는건없구요하루에총걷는시간은 학원갈때,올때..엄마직장끝날시간에맞춰서 같이걸어오고하는것들합쳐서 3시간정도는걷는것같아요 밥준비하거나등등집에서돌아다니는시간빼구요! 몇칼로리정도먹어야유지가될까요..?
