|
|
어떻게 폭식을 막을 방법이 없을까요? |
목표45kg |
|
|
|
Posted at 2008-08-29 20:22:22
|
| 일아침케로로빵 330kal 스카치캔디10개 200kal 점심오동통면500오뎅1개저녁떡갈비맛 경단 8개 몇칼로린줄 모르겠음ㅠㅠ네모난오뎅 포장으로 되있는거 15장(짜르지 않음) 15x70 kcal빵2개 600kal나(과자) 410kal 월저녁빵1개삼각김밥 2개참치김밥 2.5줄죠리퐁자갈치벌집핏자양파링화x수아침: 미역국점심:빵1개저녁: 쥐포3인분, 계란후라이7개, 고구마 1개, 찹쌀떡(수능때 주는거 말고)어른 손바닥 1.5개 만한거 1개목아침육개장라면뿌셔먹음1개참치김밥4줄고구마2개금x토아침족박7개, 떡뽂이(오뎅2개,떡3개),새우1나,명태껍질1나,고구마깡1봉지,땅콩강정1봉지점심크런키1봉지저녁떡볶이(떡7개,오뎅2개) 자장명1인분,쥐포3인분쩝 ㅡㅡ;; 어떻게 폭식을 막을 방법이 없나요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ |
|
  |
|
|
|
|
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
|
