안녕하세요. 47kg운영자입니다.가슴은 거의 대부분 지방으로 이루어져 있습니다.그로 인해 다른 부위에 비해 감량이 많이 나타나게 됩니다.가슴살이 빠지는 것은 미리 예방하는 것이 가장 바람직하므로운동을 진행 할 시에 일반 브라를 착용하지 마시고스포츠 브라를 착용하여 밀착감을 높이고 움직임이 덜하여 쳐짐이적도록 하시기 바랍니다.또한 운동 가운데 유산소 운동과 함께 가슴 근력 운동을 함께 병행하여 (가슴업 운동) 쳐짐과 빠짐 현상을 최대한 줄이도록실천 하시기 바랍니다.감사합니다.
