아침밥때문에 고민이예요ㅠㅠ   egus

Posted at 2008-08-25 17:20:55

54kg이지은 2008-08-25 17:34:00 - 그럼 또 밥 드시면 되죠  건강하게 살빼세요  료니님 2008-08-26 09:35:00 - 조금만 수고하시면 되요... 제 아침식단은요.. 새싹이랑 닭가슴살 삶은것 찢어서 샐러드 해먹어요 .드레싱은 마트에 레몬갈릭드레싱이라고 올리브유안들어있어 한큰술에 35kcal밖에안하는걸루요. 그리고 계란 반쪽, 복숭아 반틈, 토마토쥬스간것(아무것도 넣지말구요)1컵 하면 다먹음 배가 엄청ㅇ불러요....그리고 칼로리는 무지 낮구요...시도해보세요.  egus 2008-08-28 00:04:00 - 샤방오리님// 밥을 먹으면 한도 끝도 없어서 ㅠㅠㅠㅠ 료니님// 저는 아침에 밥 이외에는 거의 먹은 적이 없지만, 한번 꼭 도전해보고 싶네요. 맛있을 거 같아요;;+ㅠ+<<야!!

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안녕하세요, 저는 아침밥때문에 고민이 생겨서 이렇게 글을 남깁니다. 방학때는 아침밥을 안먹고 점심에 일어나서 점심먹고, 저녁먹고 그랬거든요. 그래도 별로 배고픈걸 못느끼겠더라구요. 그런데 오늘 아침에 일찍 일어나서 아침을 먹고 점심을 먹으려니까 저녁때 갑자기 급 공복이 밀려들기 시작해요.ㅠㅠㅠㅠ 원래 저녁은 두유만 먹는데 오늘은 너무 배가 고파서 밥을 조금 먹어야 할려나봐요.ㅠㅠㅠㅠ 오늘 하루도 이렇게 힘든데 학교 다닐때는 어떻게 해야하나 걱정입니다. ㅠ 무슨 좋은 수가 없을까요;