안녕하세요. 47kg운영자입니다.많은 감량이 갑자기 나타나게 되면 우리 몸은 변화에 따라가지 못하고이곳 저곳에서 적신호를 보냅니다.특히 음식량을 조절하며 다이어트를 한 경우 영양의 부족과 불균형등으로탈모나 생리불순, 빈혈, 무기력증, 우울증등이 발생할 수 있으며근육량의 감소로 추위를 타게 되고 피부에도 탄력이 저하되게 됩니다.회원님의 경우 살이 찔 것에 대한 두려움과 체중의 강박관념등으로 심리적으로 불안하고 안정되어 있지 않은 상황으로 보여 집니다.그로 인해 음식에 대한 부담감이 커 제대로 음식 섭취하는 자체가두려워 지는 거식증이 나타나기도 쉬운 경우일 수 있습니다.(그로 인해 거식증과 폭식증이 함께 나타난 것으로 보여 지네요)성장기 기간이라면 키와 호르몬의 분비가 한창 왕성할 시기입니다.하지만 이시기 영양 부족으로 호르몬의 분비가 원활치 않고 신진 대사가원활하지 않아 이후에 많은 부작용등이 나타나기 쉽습니다.생리 중단을 해결 하는 것이 가장 바람직합니다.체중 증가는 어느 정도 나타날 수 있으나 생리 이후에 다시 서서히 체중 감량은시도 할 수 있으나 생리 중단이 장기간 지속되게 되면 좋지 않은 결과로이어 질 수 있으니 반드시 음식 섭취를 늘리고 영양 섭취를 늘려 나가기 바랍니다.혼자 해결 하기 어려운 부분일 수 있으므로 전문가를 찾아상담하는 것이 가장 좋으며 현재는 음식량을 조절하는 것,규칙적인 식사 패턴을 의지적으로 지키며 조절하는 것이 필요합니다.체중 조절 보다 몸을 아끼고 사랑하며 생각하셔서 건강한 몸으로 마음도 건강하게 회복되도록 노력하시기 바랍니다.감사합니다.
