다이어트를 하려고 시작한건 아니라 환경이 힘들고 그러다 보니까1년전에 밥을 거르는때도 있어서 6-7키로정도 빠졌어요그러다보니까 욕심이 생겨서 헬스도 끊고 식이도 어느정도 조절하면서몸무게를 유지하고 1-2키로 더 빠지기도 했구요그러고나서 제가 정확히 기억하는건 08년 2월에 폭식?이라는걸 하게됬어요 다행히 토는하지않아요, 그때 한번 내가 지금까지 못먹었던거 다먹어버리자 하는 마음으로 아무도 없을때 혼자 막먹었어요 배가 진짜 터질꺼 같이 먹었어요 그러고 나서 일주일에 한번정도 폭식을 했고 이게 점차 주기가 짧아지더니 3-4일에 한번정도로 폭식을 하게되더라구요그렇게 먹고나면 왜이렇게 먹었는지 후회도 되고 내가 너무 싫고 눈물도 나고 자책하게 되고,, 의욕도 없어지고 미칠꺼 같더라구요그렇게 해오던게 지금까지 이어져요,, 벌써 7개월째ㅜ고쳐야지 하면서도 3일을 못가요이제는 살뺀다는 생각도 안하고 폭식을 하지 않을땐 하루에 2끼 밥으로 적당히 먹는편이고 간식도 가끔 먹고, 이런식습관으로 계속 가면 좋을텐데꼭 일주일에 3번정도는 배가 터질때까지 먹어버리는 습관이 생겼어요ㅜ한번먹을거에 손을 대기 시작하면 멈추질 못해요ㅜ 머리속으로는 생각하는데행동으로 안옮겨져요 진짜 답답하고 제자신이 너무 싫어요 평소에도 적당히 먹는 편인데 왜 폭식하는 습관이 안고쳐지는건지 ,,,뭐가 잘못되서 그런건지 모르겠어요ㅠ 지금은 그때보다 5키로정도 살도 쪘어요ㅜ 배가 터질때까지 먹고 항상 후회하고 우울해지고 눈물도 나고 음식하나도 조절못하는게 너무 한심하고ㅜ 진짜 죽고싶을때가 한두번이 아니에요 도대체 다이어트를 하지않는데도 폭식증이 없어지지 않는건 왜그런거에요?? 이거 고칠수 있는 방법없을까요? 너무 힘드네요ㅜ도와주세요ㅜ
