한두달동안 아침을 못먹고 점심 저녁 간식만 먹었었어요근데 이제 아침에 나가바야 할 일이 생겨서아침도 챙겨먹으려고 하는데요안먹다가 갑자기 먹으면 살이 팍 찌지 않을까해서요그런데 아침엔 우유나 뭐 미숫가루로 먹어도 될까요
