오늘로 일주일째 식사일기 운동일기 쓰고 있는대요~제가 딱 바라던 스타일의 식사일기라 너무 좋아요!근데 원래 2일만 써서는 끼니별 비율이 표시되지 않는건가요?어제도 저장된 일기가 없다고 하더니 오늘도 없다고 하네요....하루 먹은것의 3대 영양소 비율을 볼 수 있는건 없는지도 궁금하구요그리고 체성분 검사 결과에서 여기서는 체지방률이 24프로가 넘게 나오던데제가 얼마전 병원에서 인바디 검사 했을 때는 체지방률이 15프로 정도가 나왔었거든요..근육량도 차이가 나던데 근육량에서 차이가 있게 되면 기초대사량이 변하잖아요제가 인바디에서 나온 기초대사량은 1200정도 였는데 여기서는 1300 나오네요;어느게 더 정확한 건가요?5월 중순쯤에 다이어트 시작해서 52 정도였던 몸무게가 지금은 46정도 됐었거든요근데 한달에 2키로 감량 하겠다고 했을 때여기 식사 처방, 운동처방에서 1700칼로리 가량을 먹고 165 정도 운동을 하라고 하는데1700칼로리 정도면 많이 먹는게 아닌가 싶어서요;실제로 그정도 맞춰서 먹고 운동은 더 했는데도 몸무게는 조금 는거 같은 느낌이 들어요;
