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하루먹는칼로리가ㅡ  
짐승남
Posted at 2008-07-31 17:44:26

 기다림 2008-07-31 18:27:00 -
오 저랑 비슷하세요...저 식사 처방 1340 나왔는데 800칼로리 먹어도 배가 하나도 안고프고 오히려 더먹으면 토할것같거든요..근데 게시판에 있는글들 보니까 이러면 몸무게는 쉽게 빠져도 요요현상 시작되면 끝도 없이 다시 찌게 된다네요...ㅜㅜㅜ
정말 배 안고픈데말이죠...쩝...그래서 오늘도 저녁 평소보다 조금 더 먹었더니
벌써부터 신호가 오네요 배가 ...아파요 ㅜㅜㅜ
 짐승남 2008-07-31 20:06:00 -
아.. 저는 배가 아프거나 하지는 않아요..오히려 변비죠.. 
오늘은 저녁도 먹었네요 ~ 엄마가 불고기를 해주셔서.. 오늘은 800칼로리 먹었네요..
이제 줄너김 1시간 해야될거 같아요 ㅠ ~
 43kg까지 2008-08-01 11:27:00 -
요요당근오죠.. 계속님이 3끼안드시고 300-500드시면 모르겠지만..1000이상으로안먹으면
요요온다고..
 로리 2008-08-06 13:10:00 -
저도 예전에 그정도먹고 더 먹으면 배아프고 장난아니어서 10kg이상 빠져서 지금완전 뼈다귀됬습니다;; 이젠 후회하고 살찌우려고 하루에 2000칼로리넘게 먹고있는데 아직도 37kg이더군요 ...... 저처럼 힘들게 드시지 마시고 정상적으로 먹고 많이 운동해서 살빼시는게 좋을것같네요;; 진짜 살빠져서 볼품없어지고 살찌려고 하면 진짜 힘들어요 -_-;;ㅠㅠ
 짐승남 2008-08-07 22:01:00 -
이젠 규칙적인 생활로 바꿨어요 ~ 아침먹고 있고 점심도 ,, 그래도 하루에 200~500 먹다가 아침 점심 저녁 다먹으니깐 600~700은 거뜬히 넘네요~ 칼로리 양이 늘어나니깐 왠지 불안하고 신경질적인? 그런 느낌이 들어요,, ㅠ
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