좀 도와주세요ㅠㅠ   뵤뇨용

Posted at 2008-07-31 13:47:18

기다림 2008-07-31 17:46:00 - 지식이 없는터라 조언은 못해드리겠고 저도 똑같은 고1여학생이지만 너무 심하지 않나 싶네요 몸무게에 너무 연연해 하시지 마시고 마음을 좀더 편안하게 하시길~ 운동도 꾸준히 열심히 한다면 요요현상은 일어나지 않을거에요 힘내라힘!!!

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

안녕하세요 저는 고1 여학생입니다.중학교3학년 겨울방학때 한약다이어트로 키161 몸무게 66에서 두달동안 53키로까지 뻈습니다. 고딩은 학교에서 중식과 석식을 하기 때문에 살찔게 두려워서 밥은 하나도 안먹고 반찬만 먹고 나머지는 다 버렸습니다. 심지어 물 마시면 몸무게 올라갈게 두려워서 입만 헹구고 뱉고.. 진짜 못할짓 했죠ㅠㅠ 이렇게 밥 한톨을 안먹으면서 거의 5달동안 몸무게가 46키로 까지 빠졌습니다.. 저는 칼로리는 상관 안하고 몸무게만 따지고 몸무게가 안올라가게끔 정말 소량의 음식만 먹었습니다. 그리고 과자랑 아이스크림만 먹고 살았어요ㅠㅠ 머리도 빠지고 생리 끊어진지 5달정도 되고 성격도 신경질적이게 바꼇는데요이제부터는 건강하고 제대로된 몸무게 유지를 하고싶은데요그래서 오늘서부터 아침에 죽을 먹고 점심 먹고 물도 많이 마실려고 하는데요ㅠㅠ죽을 먹다가 서서히 밥을 먹으려고 하고 물도 1.5L정도 매일 마시려고 하는데저 살 안찔까요??? 정말 요요올까 두려워요....... 물 많이 마시면 당연히 몸무게가 올라갈텐데 저는 몸무게가 올라가면 도무지 내려올 생각을 안해요 저 어쩌면 좋죠???좀도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ