운동후   진주

Posted at 2008-07-30 16:46:22

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헬스를 다니며 운동한지 약 1년되어 갑니다.과자와 밀가루 음식을 거의 먹지않고 단백질 위주의 식사를 하면서 운동해 약 6킬로그램정도 감량하였습니다.그런데 언제부터인가 다리에 멍이 나타납니다.이제는 팔에도 크게는 손가락크기만큼 작게는 강남콩정도만큼 멍이 두세게나타납니다. 전혀 부딪친 기억은 없습니다.운동이나 다이어트와 관련이 있나요?자세한 답변 부탁드립니다