안녕하세요. 47kg운영자입니다.매실은 살균과 피로회복이 뛰어나고 칼슘흡수를 촉진하는 구연산과 사과산이 풍부합니다. 또한 소화 불량, 위장 장애를 없애줍니다. 매실의 신맛은 소화기관에 영향을 주어 위장, 십이지장 등에서 소화액을 내보내게 하여 소화를 도와 소화가 안될 경우소량 마시면 소화가 잘 되도록 도와 줍니다.동시에 장의 연동운동을 활발하게 하여 장을 건강하게 유지시켜 주어다이어트의 적인 변비 해소를 하므로 다이어트에 도움이 됩니다.하지만 매실 원액은 설탕이 다량 함유되어 있기 때문에 칼로리가 높은 편입니다.하루 한큰술 정도로 제한하여 공복이나 식전에 드시는 것이 좋으며물에 희석하여 음료로 간식대신 드셔도 좋습니다.(체지방을 분해하는 등의 효과는 없습니다.)감사합니다.
