운영자님 안녕하세요~다이어트 결심한지는 어언 몇개월 전인데.. 사실 잘 못했어요 .문제는 늘어난 위와 잘못된 식습관 과식 폭식. 휴..지금 헬스를 등록해 1달 정도 다녔는데 운동은 꾸준히 했지만.이놈의 먹는걸 못 끊어서 몸무게는 거의 그대로고요..ㅠ-ㅠ2kg빠졌던 적도 있구요..지금. 정신을 차려보니 벌써 8월이 다가오고 8월말이면 학교 개강..거의 한달.. 이 한달동안 정말 잘 해 보고싶거든요!저는 키158이고 몸무게가 오늘 운동하고 54였고..상체비만이예요. 약간 등빨도 있지만. 문제는 허리살이거든요.뼈도 안굵고 얼굴도 작아 잘 모르지만 정말 심해서 큰 박스티만 입을 정도..이 허리옆구리쪽에 셀룰라이트?인거 같애요. 딱딱한것이..요즘 주물루고 있거든요~하루 1200맞춰서 먹고 군것질 안하고.운동은 헬스장가서 런닝머신1시간 웨이트 30분 훌라후프30분.이렇게 할 계획인데 이 허리살 빠질까요?몸무게보다 전 사이즈감소.. 몸에 라인을 찾고 싶거든요ㅠ0ㅠ체지방1kg빼면 허리2센치가 감소라던데. 정말인가요?우선 급하게 한달 목표로 할 생각이거든요. 괜찮은지 좀 봐주세요..그리고 허리살 어떻게 하면 좀 떼버릴수 있을까요미리 답변에 대해 감사인사드릴께요~수고하세요!
