애낳기 전까지는 그렇게 몸매에 신경을쓴적이없는데, 애낳고 나니까 몸무게는 처녀적인데, 옷태가 안나네요! 161cm에 54kg입니다! 다이어트전에는 58키로였구요~ 1) 팔뚝형비만형태가.. 애매모호해서요! 흔히 알통이라는데있죠? 이두근은 근육이 뭉쳐있고 뒷쪽 삼두근쪽은 흐물흐물한데.. 어떤 운동으로 해야될지... 알려주세요! 2) 제가 밤에 술을마시면 살이찌니까 낮에술을 마시는데.. ㅜㅜ 밤에 술을 마시는것과 똑같나요? 주량이 약해서 막걸리1통정도만 마셔도 바로자요..ㅠㅠ 안주는 되도록 기름기없는거로 먹구요! 3) 요즘 튀긴 닭말고 오븐에서 구웠다는치킨나오잖아요~ 그게 살찌는게 덜한가요?
