저는 지금 헬스를 5개월째하고있습니다....3개월째될때 잠시 한달쉬고 그뒤로 지금까지 열심히운동하고있습니다..5개월동안 몸무게는 고작 2.2kg빠졌는데근육은 2.2kg늘고 체지방량은 5.4kg빠졌고요 체지방률은 8.4%빠졌는데...겉둘레는가슴 85.4 -> 84.6복부 77 -> 71오른팔 28 ->27왼팔 27.7 -> 26.9오른허벅지 51.2 -> 50왼허벅지 51.2 -> 49.8엉덩이 98.6 -> 91.7부위별 체지방가슴 0.8 -> 0.6복부 1.0 -> 0.7오른팔 0.6 ->0.5왼팔 0.7 -> 0.5오른허벅지 1.2 -> 1.0왼허벅지 1.2 -> 1.0이런데...잘운동하고있는게 맞나요?
