안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다. 현미쌀을 먹는 동안 흰쌀보다 혈당을 낮추고 식이섬유소를좀더 풍부하게 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.하지만 먹다가 안 먹는다고 하여 다시 체중이 증가되는 일은 없습니다. 그러니 걱정하지 마시고 기회가 되시는 동안은 현미밥을 이용해서드시기 바랍니다. 즐거운 방학되시구요.감사합니다.
