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Posted at 2008-07-18 00:59:11
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90을78로^^ |
2008-07-18 13:43:00 |
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과도한 운동으로 생리가 안올수있는지 그런건 잘모르겠습니다만은 ..
걷기같은경우에는 지장이 없을것같구요, 줄넘기는 시간제도 좋지만, 목표제도 괜찮습니다. 오늘은 500개 , 내일은 600개, 다음날은 700개 그래서 최고량은 머 1000개정도??
학생이시니까 줄넘기는 키가 크시는데 도움이 될텐데 ,, 생리에 관련해선 ...잘모르겟어요 ㅠㅠ ㅋㅋ 꾸준한 운동을 해주시는게 중요하구, 학생이시니깐, 학업도 ! 열심히하세여!^^ㅋㅋ [ 허졉한 답변??아니 의견이었습니당] |
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