안빠져요..다들 얼굴-팔-배-허벅지 순으로 빠진다는데저는 역으로 허벅지-배 순으로 빠지고팔뚝이랑 얼굴은 죽어도 안빠지네요........더군다나 점점 몸이 통자가 되가고있어요지금 하는운동은 이소라+공원걷기1시간이구요틈틈히 트위스트런이나 매직훌라후프해주고있어요.하루에 밥은 처방받은만큼만먹어요 (1100칼로리안넘게)그런데 왜 팔뚝살이 안빠지죠?ㅠ.ㅠ막춤출떄 팔 미친듯이 흔들면 조금이나마 도움될까요?아님 이 홈피에 있는 500원주고 보는 팔뚝살빼는 운동..효과좋나요?이틀에 한번꼴로 이거하면 효과있을련지... 이소라+팔뚝운동 이렇게 하면근육이 생길까요? 둘중하나만할까요?ㅠㅠ그리고 여잔데 아령은 얼마짜리 들어야해요? 매일매일걸을때 아령들고 걸으면 효과있을까요?(참고로 제팔뚝이 흔들면 막 물렁물렁 축처지는데 힘주면 근육이....장난아니에요그래서 팔뚝운동하면 더굵어질까 걱정이에요ㅠㅠ설마 이소라 매일해서 팔뚝이 굵어진건 아니겠죠?)그리고 지금 방학이라 제가 하루종이 집에만있고운동하러 나갈때만 움직이는데요.지금 처방받은 칼로리가 1132거든요? 근데 하루종일 집에있으니까입맛이 없어서 하루에 6~700칼로리밖에안먹는데...이래도되죠?ㅠㅠ
