요즘 살을 빨리빼기위해서 빠른걷기보다트레이너가 달리기를 추천해서 하고있는데..가슴살이 쳐지는 기분이들고... 가슴살이 많이 빠져버릴까봐 걱정입니다이럴경우 방지할수있는 방법이있나요?친구들은 스포츠브라 하라는데 효과가 있을까요?꼭 답변 부탁드립니다 ㅠ.ㅠ
