안녕하세요. 47kg운영자입니다.너무 적게 먹는 저열량 다이어트를 하게 되면 조금만 더 먹어도속이 더부룩한 소화 불량증세나 붓는 증세 또한 동반 될 수 있습니다.몸의 기능이 약화 되어 나타나는 증세일 수 있으므로적당히 먹으며 운동을 병행하시고 운동을 하되 과도한 운동을 피하시고 피곤함이 없을 정도 조절하여 주시기 바랍니다.(몸이 피곤하거나 적게 먹는 경우 붓기 쉽고 체질상 붓는 체질일 경우더 잘 나타날 수 있습니다.)수분 섭취도 적당히 조절하시기 바랍니다.감사합니다.
