안녕하세요. 47kg운영자입니다.스트레스는 다이어트의 적입니다.스트레스를 받으면 우리몸은 식욕을 당겨 음식 섭취를 요구합니다.음식을 마구 되는 경향이 있으며 제어 하기도 힘듭니다.체중 조절 후 다시 체중이 증가한다고 하더라도너무 스트레스를 받거나 조급하게 생각하지 마시고다시 도전하셔서 예전처럼 식이 요법과 운동 병행하시면건강하게 체중 감량 성공하시리라 봅니다.빠지지 않는 살은 없습니다.조급한 마음에 초저열량 식이요법이나 과다한 운동을 하게 되면요요나 부작용이 더 크게 발생할 수 있사오니예전처럼 4~5개월 꾸준히 진행하셔서 건강하게 감량하시기 바랍니다.감사합니다.
