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ㅠ.ㅠ  
 J
Posted at 2008-07-01 20:04:26

 매끈허리男 2008-07-01 20:16:00 -
닭가슴살은 대형마트같은곳이나 인터넷에 닭가슴살치면 많이 팔구요 X션이나 GXX에서도 싸게 팔아요
또 육포는 단백질량은 무게에 비해많지만 포만감이적어서 비추구요
가슴살요리법은 다이어트목적이시라면 기름에 볶지말구 삶거나 구워서 드세요
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