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안녕하세여~

Posted at 2008-06-29 18:48:00

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아침에 운동할때는 공복에 하는게 좋다고하는데여..제가 새벽기도가기전에 간단하게 저지방우유랑 과자(100칼로리라고써있어여)그정도먹고 새벽기도갔다가운동은 한 7시30~8시쯤 가려고하거든여..그런데 아예 아무것도 안먹고공복으로 운동을해야하는건가여?빠른답변부탁드려여~

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