학생이라서 다이어트하기가 많이 애매한데 요번엔 정말 마음먹구 해볼려구지금 대략 2주정도 됬는데 제가 제데로 하고있는건가요?;;ㅠㅠ(처음 1주일은 운동 안하구 밥량을 줄였구요, 요번 1주일은 운동도 같이 하구있어요)아침은 챙겨먹어요~조금한 그릇에 한공기로, 반찬도 되도록 기름기 없는걸루;점심은 학교급식이라;; 저희학교 급식이 칼로리가 무진장 높아서 조금씩 먹어요밥도 평소 먹던양의 반만 받구 급식이 3가지메뉴중 골라먹는거라 기름기 없고한식위주로 되있는걸루먹구요, 면종류 받으면 면종류는 안먹구 밥만 먹어요.저녁은 학교다녀와서 4~5시 정도에 먹는데 그냥 한공기 정도...아침이랑 비슷하게먹어요.간식은 주로 과일로 먹구요.(토마토/수박/참외)그리고 학원을 가기때문에 6시이후로 아무것도 안먹구 밤10시에 돌아와서집앞에 나가서 줄넘기를 1000번정도 하고 집에 들어와서10분정도 스트레칭을 하고있어요 ~!근데 몸무게를 재볼때마다 변화가 없어요 ㅠㅠ 오히려 1키로 더 찌거나 막...다른분들은 막 줄넘기 2~3일만해도 2키로씩 쭉쭉 빠지시던데 저는 왜 이러는걸까요 ㅠㅠ;;
