큰일이에요. 이럴땐 어쩌죠?오늘 친구만나러 갔다가 큰일을 저질렀어요.친구모임이라 할 수 없이 나가서 참으려 했는데 못참고맥주에 식사, 샐러드바에서 이것저것 많이 먹었어요.다이어트때문에 줄어든 위가 못버티는지 구토가 나서화장실가서 토하고 말았어요.여기와서 보니 칼로리로 거의 3000칼로리가 넘었던데...궁금한 것은 두가지에요.다이어트중에 폭식.. 이게 다 살이 될까요?또 너무 많이 먹은 경우,토하는 게 나은가요? 아니면 소화제를 먹어서 소화를 시키는 게 나을까요? 오늘 참 큰일을 저질렀네요.다이어트는 인내와 극기인데....
