제가 운동을 거의 하지 않던 성격이었습니다.그러다가 47kg에서 처방을 받고 매일 한시간이상 걷기운동을 하고 있거든요,주로 하체살을 빼려고 말이죠.하체살이 근육이 아니라 물살[?]쪽인데요안하던 운동을 조금씩 늘려가며하고, 살도 물살이다보니 살이 잘빠지더군요일주일에 대략 2kg이 빠졌습니다.친구들과 얘기하다보니 살이 빠지기 시작하면 급속도로 빠질때가 하더군요,그때를 잘 이용해서 열심히 하면 눈에 보일정도로 빠진다고 말이예요.그냥 한귀로 듣고 한귀로 흘렸는데요 사실인가 궁금해지네요.흐름을 탄다고해도 언제인지도 모르겠고..그때가되면 살빠지는 느낌이 오고 그런가요?아, 그리고 제가 하체살이 물살일라고 말씀드렸는데요,원래 근육보다 물살이 더 잘 빠지는 편인가요?그리고 물살인 하체살 빼려고하면 걷기보다 좋은 운동이 있을까요?
