안녕하세요. 47kg운영자입니다.부종은 주로 생리 주기와 관련된 여성에게 많이 나타나며,음식을 짜게 먹는 사람, 많이 움직이지 않거나 오래 서 서 일하는 경우,스트레스나 피로가 심한 경우 그리고 뚱뚱한 사람의 경우 나타날 확률이 더 높습니다. 회원님의 경우는 저칼로리 식사와 운동 병행으로 몸의 기능이 원활하지 않아발생할 수 있는 경우일 수 있습니다.음식, 칼로리에 대한 집착, 몸무게에 대한 압박감 등으로 스트레스로 인해 나타나는 경우도 많으므로 스트레스 조절과해소가 필요합니다.칼로리 섭취를 조금 더 늘리시고 먹고 싶은 음식이 있다면꼭 드시는 것이 좋습니다.호박닳인 물을 마시거나 옥수수 수염차등의 붓기를 빼주는 닳인물을 드시면서부종을 제거 하도록 하시고 족욕이나 반신욕으로 혈액 순환과 신진대사가원할하도록 하여 몸에 수분이 빠져나가도록 노력 하시기 바랍니다.또한 몸에 피로감이 없도록 운동량을 힘들지 않는 정도로 조절하시기 바랍니다.감사합니다.
