안녕하세요?칼로리 사전 운영자입니다.쑥차를 우유에 타 드시면 영양가 있는 음료수를드시고 계시는 거네요...^^거의 모든 차 종류(쌍화차,녹차,인삼차)는 우리 몸에 좋습니다. 그래서 딱히 어떤 차가 좋다고 권해드리기가 힘드네요...48kg님이 좋아하시는 차를 생각하셔서 드시거나칼로리 검색을 이용하셔서 칼로리를 측정하여드시는 것이 좋을 거 같습니다.감사합니다.