제 계획좀봐주세요;;ㅎ.ㅎ음 우선 한달동안 4kg씩 빼고싶어요일주일에 1kg씩 뺄건데요음...너무 빠른 기간에 살을빼나 싶어서요...이렇게 2달동안 한 6~8kg뺄건데요혹시 요요있나해서요그리고 제가 11시까지 야자해서요운동할시간이없어서 6시 저녁안먹고 야채나 미숫가루먹고6시후론금식한다음에 음....최대한 돌아다니고 집에 12시에 와서 스트레칭이나 한 20분정도 아는 요가 하고 자려고하는데요 음,....이렇게해서 7kg정도 뺄수있을까요?이렇게하면...2달에 몇kg정도 뺄수잇을까요...요요는요?ㅠ.ㅠ많은질문에 피곤하시겟지만 ㅋㅋㅋㅋ도와주세요~! 하나하나 답변해주세요 ㅠ.ㅠ궁금한게많은소녀랍니다!
