몸무게62 체지방 14.7kg복부0.72%체지방 23.6%근육43.9kg근데 이곳에서 한거랑은 차이가 있어요!근데 제가 이곳 과 비교하니 실제로는 근육량이 많고, 체지방량이 적더라구요그럼 이럴경우에는 어떤식에 운동이 효과적일까요?뭐 유산소 ,무산소 운동 비율...? 알려주시면 너무 감사하겠습니다!
