안녕하세요. 47kg운영자입니다.칼로리 바란스는 아침대용 식으로 나온 영양바로,탄수화물, 단백질 지방, 비타민, 무기질, 필수 아미노산등이 모두 포함되어있어 영양의 균형을 이루어 한끼 식사로 좋은 제품입니다.저지방 우유나 원두커피, 오리지널 커피와 함께 드시는 것이 더 좋습니다.유지기 기간에는 먹는 것에 너무 제한을 두지 않고 즐기는 다이어트 유지기가되도록 하기 바랍니다.먹고 싶은 음식이 있다면 드시고 양을 줄여 칼로리를 조절하시면 됩니다.너무 제한을 두게 되면 한꺼번에 과식과 폭식으로 나타나게 되어더 크게 부작용이 나타날 수 있게 됩니다.이제는 식이조절과 운동을 하되 여유있게 즐기도록 하여다이어트 패턴이 생활화 되도록 진행하기 바랍니다.감사합니다.
