지금 5kg정도 빼서38kg됐는데요 제 키가 160cm가 살짝 안되요이제 다이어트 멈출려고 하는데.. 문제는다이어트 처음 시작할때 체성분재는 기계로 검사했는데기초대사량이 883이 나왔어요ㅠㅠ그때 제가 왜 밥한끼 굶어도 살이 안빠지는지 첨으로 알았어요..다이어트는 한끼 칼로리바나 두유나 바나나1개나 사과1개이런식으로 백칼로리 조금 넘게 먹고두끼는 밥먹고 그랬거든요운동도 아침에 유산소운동 한시간 하고 저녘에 하늘자전거하고가끔 줄넘기1000번이나 자전거 1시간타고이렇게 해서 두달 걸려서 뺏는데이젠 세끼다 밥먹고 싶은데 그럼 다시 살찔까봐 겁나서 못먹겟어요그리고 더 문제는... 아예 제가 좋아하는 과자나 빵 라면 스파게티나이런건 먹은지 오래됐는데이젠 가끔씩은 먹고 싶은데 도저히 못먹겠어요낮은 기초대사량 때매 그거 하나 먹으면 살찔까봐 불안해요어떡해 점점 기초대사량을 늘려야 되죠?저 너무 낮은거 아닌가요??그때 체성분검사할때 다른분들은 아무리 말라도 천은 다 넘던데저는 900도 안넘으니까 너무 속상해요 ㅠㅠ 기초대사량 늘리면 어느정도까지 늘릴 수 있을까요?저도 이 몸무게 유지하면서 세끼다 먹고 간식까지 먹고살수있는날이 올까요..?
