안녕하세요. 47kg운영자입니다.크로네 베이커리나 스완헬스 베이커리 제품은 버터나 설탕, 마가린, 밀가루를사용하지 않아 몸에도 좋으며 칼로리도 일반빵에 비해 낮습니다.하지만 한식 만큼 좋은 식단과 영양, 칼로리는 없습니다.포만감도 크고 영양 만점인 한식이 다이어트에는 가장 좋습니다.동일한 칼로리라도 빵을 먹게 되면 지방 함량이 많아 살이 찔 수 있습니다.최대한 다이어트 기간에는 밥을 먹는 식습관으로 진행하는 것이 좋습니다.일반 과자나 빵에 비해서는 크로네, 스완헬스 베이커리빵을 추천합니다.감사합니다.
